Utbyte med härliga ungdomar från Tysklands Ridsportförbund

Hej på er alla glada!

Nu har vi landat på Svensk mark igen efter några dagar i Tyskland. En resa med mycket intryck, skratt och framförallt ett bra utbyte med Tysklands Ridsportsförbund. Vi är så taggade och har kommit hem med så mycket tankar, här är några av dem:

”Jag har lärt mig massor om Tysklands struktur och ungdomsorganisation, spännande och lärorikt.”

”Jag tar med mig tips och inspiration om Tyska förbundets flykting-projekt och arbete med integration”.

image1

”Jag tar med mig att de har ett annorlunda tävlingssystem än vad vi i Sverige har, i Tyskland tävlar exempel ponny och storhäst tillsammans i lägre klasser.”

3

”Jag tar med mig likheter och skillnader mellan vår ungdomsverksamhet och är övertygad om att vi kan lära oss massor av varandra!”

”Tyskland är en av världens främsta hästsportnationer med både mästerskapliga framgångar i många grenar men även en framgångsrik avel för framtiden.Långsiktigheten i tävlandet tror jag är ett vinnande koncept.”

5

” Det jag tar med mig från resan är känslan av att de är möjligt att samarbeta med ett annat förbund från ett annat land!”

”Det finns mycket kunskap om hästen i världen. Fantastisk gemenskap.”

4

”Jag tar med mig att vi är en sådan himla bra grupp som bara blir mer sammansvetsad och att jag blir himla glad och stolt då vi får presentera all vår verksamhet.”

img-2

// CUS-gänget

Annonser

Spännande CUS-möte i Luleå

Hej gänget!

Tänkte att det är dags att uppdatera efter förra helgens CUS-möte. Den 14-15 maj var CUS på besök uppe i Luleå, där en av våra ledamöter, Martina, bor. Det var kul att få åka uppåt i landet och se hur Martina och Norrbotten har det. Jag tänkte bara berätta lite kort vad vi pratade om på mötet. Ni som är DUS-are vet säkert att det i höst (10-11/9) är dags för DUS-konferensen som genomförs vartannat år. Under helgen planerade vi inför den och jag säger då bara, ingen dusare vill missa denna helg. Vi pratade även om 2017 då Sverige ska få hålla i EM i hoppning, dressyr, körning och paradressyr. Evenemanget genomförs i Göteborg och vi spånade kring hur CUS kan ta vara på evenemanget på bästa sätt, många roliga idéer på gång. Det känns verkligen superkul med EM i Sverige så se till att inte missa denna hästfest, läs gärna mer här http://gothenburg2017.com

22-23 oktober är det dags för Ridsportforum, en stor konferens för förbundets förtroendevalda och anställda på central och distriktsnivå. Forumet genomförs året mellan två stämmor och fungerar som en avstämning från senaste stämman och pågående arbete. Årets tema är Värdegrund/Varumärke samt Ridsport 2025 och CUS har utifrån temat kommit med medskick till programmet och innehåll för forumet. Vi har även planer på att samla alla unga som är på plats till en förträff innan forumet drar igång, håll utkik efter mer info framöver.

I höst är dags för teoritävlingen Hästkunskap Cup och jag hoppas att vi får se massa taggade lag på tävlingen. Laget ska bestå av ungdomar i åldersgruppen 13-18 år och tävlingen genomförs på tre platser i landet. 17 september Region Norr – Luleå Ridklubb, 24 september Region Mitt  – Ridskolan Strömsholm och 8 oktober Region Syd  – Theleborgs Ryttarsällskap Växjö, läs gärna mer här http://www3.ridsport.se/Ungdom/Hastkunskap-Cup/

Under möteshelgen gjorde vi även en jättebra feedbackövning där vi fick berätta vad vi uppskattar med varandra och det var riktigt fina ord man fick höra. En lysande idé att göra med US, DUS eller med vem som helst ni känner att ni vill peppa – att lyfta varandra är viktigt, glöm inte det 🙂

IMG_3332

Den 6/6 träffas CUS igen och vi kommer då gå en utbildning i sociala medier, vilket kommer bli väldigt intressant. Vi hoppas att vi kommer lära oss massor om hur vi kan jobba med olika kanaler och även hur man kan hantera svårigheter som kan uppstå på nätet.

Vi hörs snart igen!

Hälsningar // CUS-Emma

Succékoncept kommer till Göteborg 28 februari!

 

image

 

 

 

 

 

 

 

Om två veckor är det dags för Göteborg Horseshow i Scandinavium, och i samband med detta bjuder Centrala Ungdomssektionen (CUS) in till mingel för unga tävlingsryttare samt föräldrar. Young Rider Lounge gjorde succé i Friends Arena, så ta vara på chansen och boka din plats på minglet i Scandinavium.

Landslagsryttaren Jens Fredriksson kommer finnas på plats och berätta om sin resa till hoppeliten. Är han någonsin nervös och vad skulle han säga till sig själv om han var ung ryttare idag?

 

image

Föräldrar till unga tävlingsryttare bjuds in till en föräldraträff där Agnetha Linderlöw (mamma till Douglas Linderlöw) berättar om hur det är att vara förälder och tränare till en ung framgångsrik ryttare.

CUS finns såklart på plats och kommer även berätta mer om sektionens verksamhet. Vi ser fram emot att möta just dig!

Skynda dig och boka din plats, mer info hittar du på
http://www3.ridsport.se/Ungdom/NyheterUngdom/2015/02-04/YoungRidersLoungeiGoteborg/

image

image

Första dagen till ända med årets alla härliga stipendiater!

Hej!
Vid tangentbordet sitter just nu Ida Sörbu från Sundets ryttarförening och med mig finns Lovisa Svensson och Josefin Ållas – Braw från samma förening. Vi är på plats på Hotel Bolinder Munktell i Eskilstuna på Ungdomskonferensen för alla som blivit årets ungdomsledare och ungdomssektioner i sina distrikt. Jag tänkte berätta lite om vår första dag här!

2015/01/img_1307-1.jpg

Dagen började med en god lunch, sedan hittade vi till konferensrummet vi har varit i idag. Där började vi med presentation av ledarna från CUS, och sedan presentation av alla deltagare. En snabb genomgång av hur ridsporten är uppbyggd lyssnade vi på och sedan drog vi igång namnlekarna. Hela 3 olika gjorde vi så något namn borde faktiskt ha fastnat. (Hoppas vi)
Efter det så delades vi in i grupper för erfarenhetsutbyte och diskussioner som sedan lyftes i storgrupp. Vi delade även ideér på aktiviteter med varandra.
Efter en snabb fika gick vi igenom de olika rollerna som finns i en styrelse och även hur man skapar och behåller en bra gruppkänsla.

2015/01/img_1309.jpg

2015/01/img_1308.jpg

Sedan fick vi checka in på rummen och byta om till bekvämare kläder, för nu var det dags att testa yoga! Efter det konstaterades att alla ledare borde träna mera utan häst, kom vi fram till att yoga är ett bra komplement till ridning.

2015/01/img_1310.jpg

Middagen intogs sedan med nyfunna vänner och med mätta magar samlades vi igen för kvällsaktiviteter. Det började med en 45 minuter lång skattjakt med tillhörande knasigheter som bara unga ledare kan hitta på 😉
Kvällen avslutades med diplomutdelning till alla fantastiska ledare vi har runt omkring oss den här helgen, vi alla är ju här för att vi är bäst i våra distrikt! Ser fram emot morgondagen.
Tack för oss! / Ida, Lovisa och Josefin – Sundets Ryttarförening

2015/01/img_1306.jpg

Astrid Axelsson – om att kombinera tävling med förtroendeuppdrag

10850724_10153049840535312_768798694_nAstrid Axelsson, 19, är idag Ordförande för Smålands Ridsportförbunds DUS (Distriktungdomssektion) samtidigt som hon tävlar aktivt för Norrahammar-Tabergs Ridklubb.

Hur ser ditt ridintresse ut?

Jag bor på en gård och har haft häst sen jag var 4 år! Jag har ridit sen dess. Har just nu två svenska halvblod som jag tävlar och försöker hålla i trim på den nivå jag är.

Hur lyckas man kombinera skola, förtroendeuppdrag och tävlingar?

Prioritera. De måste man göra. Skriv upp en lista, skriv vad som är viktigast för dig i längden och just vid tillfället och jobba utifrån de. Viktigt är också att planera sina dagar. För mig var föreningslivet viktigt och jag har lärt mig otroligt mycket på vägen!

Om vi tänker tävlingar för barn, vilka bitar/områden är det viktigt att barn lär sig och utvecklar i samband med tävling tycker du?

Vad jag tycker är viktigast är att man inte gör saker för krångligt.. Jag kan tycka att vissa delar i tävlingsmomenten är svåra att förstå och gör de inte lätt för ovana ryttare med ovana föräldrar! Jag vill göra regler och synen på tävlan enklare. Det ska vara enkelt och roligt, men ändå tävling.

 10836517_10153049840500312_916887804_n

 

Vilken premiär det blev!

 

Helgen är över och lika så premiären av Sweden International Horseshow, vilken succé! Spännande tävlingar, fantastiska shownummer och en massa mäss-shopping i en maffig arena. Du som inte var på plats i helgen kan trösta dig med att SVT har sänt en hel del som går att se i efterhand på SVT Play, http://www.svtplay.se/video/2476710/ridsport-sweden-international-horse-show 44Vacker dressyr med den stora TV-skärmen som bakgrund!34Högklassig voltigeuppvisning!234Stämningsfull julshow, precis som vanligt!FullSizeRenderHär har vi Svenska Ridsportförbundets snygga monter. IMG_0116Stort mässområde med en massa shopping!4Litet smakprov från Young Riders Lounge, där CUS arrangerade ett lyckat mingel för unga tävlingsryttare. Mer bilder från minglet hittar ni på vår Facebooksida https://www.facebook.com/media/set/?set=a.741804325913399.1073741834.441493679277800&type=1

1Snygga goodie-bags som delade ut till alla deltagare på minglet!

Kika gärna på SVT Play eller ta en titt på albumet från Young Riders Lounge så får du ta del av den grymma premiären av Sweden International Horseshow i Friends Arena!

Hälsningar från Madde

 

Lag-SM i dressyr Ponny

Hej!

Idag har jag besökt Nordhallands Ridklubb och sett en massa fina ponnier, duktiga ryttare och vacker dressyr. Klubben är belägen i närheten av Kungsbacka och har i helgen arrangerat dressyrtävlingarna för ponny, inklusive Lag-SM.image

image

image

image

Guldet gick till Willands RF, silvret till Åsbo RF och bronset gick till Årsta-Runsten! Stort grattis 🙂

// Madeleine

 

 

 

Stipendienomineringar på ingång!

Nu väntar vi med stor spänning på nomineringarna till årets stipendier!

CUS delar nämligen varje år ut stipendier för att hylla Årets bästa Ungdomssektion samt Årets bästa Ungdomsledare. Imorgon (fredag den 31/10) är det sista dagen för Distriktens Ungdomssektioner att skicka in vinnarna i respektive distrikt.

Det är alltid lika roligt att läsa om den fantastiska verksamheten som ungdomssektionerna och ungdomsledarna bedriver ute på våra ridklubbar runt om i landet. Och inte minst alla de idéer som lyfts fram i nomineringarna på vad vinstpengarna skulle kunna användas till.

WP_20131130_016

Hoppas vi ses på Sweden International Horseshow, då delar vi nämligen ut stipendierna för 2014 i arenan 🙂

// Madde

 

 

Träningsinspo

Hej igen!

Jag tänkte att vi ska spinna vidare på det här med fysisk avsutten träning för ryttare.
Som ni säkert redan vet är en stark och stabil coremuskelatur alltid en fördel för oss ryttare. Coremusklerna är våra inre mag- och ryggmyskler som har till uppgift att hålla upp kroppen och skapa en fin hållning, samtidigt som de överför kraft mellan olika kroppsdelar (de hjälper tillexempel till att överföra kraft från benen upp till armarna).

Jag har själv märkt tydligt hur min fysiska avsuttna träningen hjälper och utvecklar min egen ridning. Inte bara genom coreträningen utan även genom konditionsträning, olika typer av styrketräning, stabilitetsträning, balans, koordinationsträning och rörlighetsträning.

Använd gärna kommentarsfältet nedan och dela med dig av dina erfarenheter kopplat till avsutten träning. Hur tränar du? Tips på bra övningar? Hur får man in träningen i en hektisk vardagar med skola, hästar, stalljobb och allt som ska hinnas med?

Hittade ett inspirerande blogginlägg med tips på böcker som handlar just träning för ryttare och ger förslag på olika övningar. Kika gärna på länken
http://www.hippson.se/blogs/ryttarhalsa/boktips-2.htm

20140629-190944-68984036.jpg