Spännande CUS-möte i Luleå

Hej gänget!

Tänkte att det är dags att uppdatera efter förra helgens CUS-möte. Den 14-15 maj var CUS på besök uppe i Luleå, där en av våra ledamöter, Martina, bor. Det var kul att få åka uppåt i landet och se hur Martina och Norrbotten har det. Jag tänkte bara berätta lite kort vad vi pratade om på mötet. Ni som är DUS-are vet säkert att det i höst (10-11/9) är dags för DUS-konferensen som genomförs vartannat år. Under helgen planerade vi inför den och jag säger då bara, ingen dusare vill missa denna helg. Vi pratade även om 2017 då Sverige ska få hålla i EM i hoppning, dressyr, körning och paradressyr. Evenemanget genomförs i Göteborg och vi spånade kring hur CUS kan ta vara på evenemanget på bästa sätt, många roliga idéer på gång. Det känns verkligen superkul med EM i Sverige så se till att inte missa denna hästfest, läs gärna mer här http://gothenburg2017.com

22-23 oktober är det dags för Ridsportforum, en stor konferens för förbundets förtroendevalda och anställda på central och distriktsnivå. Forumet genomförs året mellan två stämmor och fungerar som en avstämning från senaste stämman och pågående arbete. Årets tema är Värdegrund/Varumärke samt Ridsport 2025 och CUS har utifrån temat kommit med medskick till programmet och innehåll för forumet. Vi har även planer på att samla alla unga som är på plats till en förträff innan forumet drar igång, håll utkik efter mer info framöver.

I höst är dags för teoritävlingen Hästkunskap Cup och jag hoppas att vi får se massa taggade lag på tävlingen. Laget ska bestå av ungdomar i åldersgruppen 13-18 år och tävlingen genomförs på tre platser i landet. 17 september Region Norr – Luleå Ridklubb, 24 september Region Mitt  – Ridskolan Strömsholm och 8 oktober Region Syd  – Theleborgs Ryttarsällskap Växjö, läs gärna mer här http://www3.ridsport.se/Ungdom/Hastkunskap-Cup/

Under möteshelgen gjorde vi även en jättebra feedbackövning där vi fick berätta vad vi uppskattar med varandra och det var riktigt fina ord man fick höra. En lysande idé att göra med US, DUS eller med vem som helst ni känner att ni vill peppa – att lyfta varandra är viktigt, glöm inte det🙂

IMG_3332

Den 6/6 träffas CUS igen och vi kommer då gå en utbildning i sociala medier, vilket kommer bli väldigt intressant. Vi hoppas att vi kommer lära oss massor om hur vi kan jobba med olika kanaler och även hur man kan hantera svårigheter som kan uppstå på nätet.

Vi hörs snart igen!

Hälsningar // CUS-Emma

Malin Gustafsson lämnar som CUS-ordförande

  Malin Gustafsson tillträder inom ett kort en ny tjänst som kommunikationsansvarig för Ridskolan Strömsholm och Flyinge, och tjänsten innebär också ett visst kommunikationsansvar för Hästnäringens nationella stiftelse, HNS. Malin Gustafsson kommer i samband med detta att lämna uppdraget som ordförande i Svenska Ridsportförbundets Centrala Ungdomssektion, CUS, och därmed också sin plats i förbundsstyrelsen.
– Jag tycker det är oerhört trist att lämna mina uppdrag som förtroendevald. Att vara ordförande i CUS är både en ära och ett fantastiskt roligt uppdrag som utvecklat mig massor, säger Malin Gustafsson.
Den gemensamma organisationen för Ridskolan Strömsholm och Flyinge gör en satsning på att utveckla kommunikation och marknadsföring och här kommer Malin Gustafsson att få en avgörande roll och ha ett stort ansvar. Arbetet kommer att ta mycket av Malins tid.
– Jag har fått göra ett val och just nu har jag valt mitt arbete och är glad att jag där får fortsätta att arbeta med och utveckla svensk ridsport. Men, jag hoppas kunna komma tillbaka som förtroendevald i andra sammanhang längre fram i tiden. Föreningslivet betyder mycket för mig, säger Malin.

– Jag tycker att det är tråkigt att Malin lämnar sina uppdrag, men har samtidigt en stor förståelse för hennes prioritiering. Malin har varit en stark företrädare för ungdomssektionen i förbundsstyrelsen och som en av intressenterna i såväl Flyinge och Strömsholm som HNS är jag glad att de kan ta hennes krafter i anspråk och önskar henne lycka till, säger Ulf Brömster, ordförande i Svenska Ridsportförbundet.

Malin Gustafsson valdes till CUS-ordförande vid Riksungdomsmötet 2013.

Madeleine Almqvist är vice ordförande i Centrala Ungdomssektionen och kommer att ta över ordförandeklubban som tf ordförande fram till Riksungdomsmötet våren 2017 där ny ordförande och styrelse väljs.

Theres Lundahl ersätter Malin Gustafsson som tjänstgörande suppleant i förbundsstyrelsen.
Text: SvRF

Foto: Roland Thunholm 

Gästinlägg från DUS Värmland

DUS Värmlands ungdomsdag på Strömsholm

Solen sken höstdagen den 25:e oktober när näst emot 150 ungdomar från Värmland, Örebro och Stockholms distrikt äntrade Ridskolan Strömsholms fina anläggning för Värmlands DUS ungdomsdag 2015! Dagen inleddes med samarbetsövningar som Värmlands DUS höll i. Det blev diskussioner genom en fyra hörn aktivitet och samarbete i en klapplek. Därefter höll Sandra Wiklund från Svenska Ridsportsförbundet en föreläsning i temat ”Trygga Idrottare” som har vart ett av CUS:s (centrala ungdomssektionen) huvudområden under året. Lunch kom sedan som ett brev på posten, där det serverades köttfärssås och spagetti.

12170409_897685863646389_1282788021_n

12243825_907367032678272_2054857786_n12226882_907368462678129_939110010_n12233044_907367029344939_806776045_n

Efter en förmiddag med inspiration och pepp väntades en clinic med Ridskolan Strömsholms stallmästare Jens Fredricson, som pratade om hästens utveckling tillsammans med ryttaren och om hästen som en värdig individ. Deltagarna fick även under dagen med sig en goodiebag som Gabriella Thorell var med och sponsrade från hennes forskningsprojekt.

12212247_907367009344941_1342395510_n12212147_907367012678274_412611151_n

Dagen blev mycket lyckad och vi i DUS Värmland vill tacka alla som hjälpt oss genomföra denna dag och såklart alla ungdomar som deltog. Det är ni som får ridsporten att växa, och tänk på att lyfta, peppa, hylla och heja! //DUS Värmland genom projektgruppen

DUS Värmland kan ni nå på dusvarmland@hotmail.se

 

Årets Ungdomssektion och årets Ungdomsledare 2015!

Vi säger ett stort grattis till Årets Ungdomssektion och Årets Ungdomsledare 2015! 

Årets Ungdomssektion 2015 är Olunda Ryttarförenings Ungdomssektion! Ungdomssektionen har en bred verksamhet och arbetar för en god stämning i stallet. För stipendiet på 15 000 kronor ska Olunda använda så att öka hästkunskapen på klubben. De kommer satsa på föreläsningar, studiebesök och clinics för att inspirera till kunskap.

Motivering till Årets Ungdomssektion 2015
Årets Ungdomssektion 2015 är en sektion med ett fantastiskt Vi-tänk. Ungdomssektionen är alltid i utveckling genom engagerade och delaktiga medlemmar som hela tiden vill komma på nya idéer och utvecklas. I sina aktiviteter arbetar de mot mobbning samt för en trygg och bra stämning i stallet. De är även duktiga att se vad de behöver bli bättre på, och därför kommer de att med hjälp av stipendiet arbeta med att utveckla hästkunskapen på klubben. Genom att göra hästkunskap och teori till något roligt kommer de att skapa en positiv bild och få fler att känna sig säkrare med hjälp av kunskap. Grattis Olunda US och tack för allt ni gör för ridsporten!
Läs mer om Olunda RFs ungdomssektion och stipendiet här: http://www3.ridsport.se/Ungdom/NyheterUngdom/2015/09-12/OlundaRFharAretsungdomssektion/

Attachment-1

Moa Skytte från Kils Ryttarförening blev utsedd till Årets Ungdomsledare 2015. Moa är en positiv tjej med stort driv och ett hjärta för sin förening. Hon är pedagogisk och undervisar hemma på ridskolan. För stipendiet på 7500 kronor kommer hon att vidareutbilda sig som ledare.

Motivering Årets Ungdomsledare 2015:  
Årets Ungdomsledare 2015 är en tjej med stort engagemang för ridsporten. Hennes kunskapstörst driver henne till att alltid vilja lära mer och att utvecklas som ledare. Hon är också mycket duktig på att dela med sig av sina erfarenheter och sin kunskap. Detta gör hon genom att vara mentor för nya medlemmar i ungdomssektionsstyrelsen, som instruktörselev på ridskolan och som ledare för ryttare med funktionsnedsättning. Moas engagerade och pedagogiska ledarskap bidrar till en trygg stämning i stallet. Hon ser lösningar istället för problem och har alltid en positiv inställning.
Läs mer om Moa och stipendiet här: http://www3.ridsport.se/Ungdom/NyheterUngdom/2015/09-12/MoaSkytteKilsRFarAretsUngdomsledare/

image 7 jag 1

TACK till alla grymma ungdomssektioner och ungdomsledare!

Hej alla glada människor!

Vi har nu tillsammans läst igenom och diskuterat alla nomineringar som kommit in till årets ungdomsledare och årets ungdomssektion 2015. Vi läser alla nomineringar helt anonyma och det har varit fruktansvärt svårt att utse två stipendiater då ni alla gjort ett otroligt bra arbete! Det gör oss så rörda att läsa alla nomineringar och höra vilket fantastiskt jobb som ni gör på er klubb. I våra ögon är ni verkligen vardagshjältar allihopa och ridsporten är så stolt över de stora ideella engagemanget som finns i sporten. Oavsett vad som händer i framtiden så hoppas vi att ni fortsätter med de otroliga insatser som gör för ridsporten, vi behöver fler som er!

Vi vill än en gång tacka för alla fantastiska nomineringar och glöm inte bort att berömma varandra för hur duktiga ni är! Ni är guld värda!

Årets stipendiater av årets ungdomssektion och årets ungdomsledare 2015 kommer att publiceras inom kort, så håll koll!

Kram,

CUS-Emma, CUS-Josefine och CUS-Martina🙂

Är du bäst på häst?

Bäst på häst med Hästkunskap Cup

I höst är det dags för ungdomarna i klubben att testa sina hästkunskaper! Hästkunskap Cup är en tävling där man testar både praktiska och teoretiska färdigheter. Den genomförs på tre orter, detta för att göra det enklare för alla att delta. Tävlingen kryddas med intressanta föreläsningar.

Tävlingsplatser 2015
19 september Region Norr – Luleå Ridklubb
26 september Region Mitt  – Ridskolan Strömsholm
10 Oktober Region Syd  – Flyinge
 

FINA PRISER!

  • 1:a Pris Utbildningscheck värd 5000:- att utnyttja för utbildning inom Svenska Ridsportförbundets utbildningar.
  • 2:a Pris Presentkort på 1000:- på SISU idrottsböcker.
  • 3:e Pris Presentkort på 500:- på SISU idrottsböcker.

Alla startande får ett diplom.Samtliga ridklubbar anslutna till Svenska Ridsportförbundet hälsas välkomna till en kunskapstävling kring hästen. Tävlingen är en utmaning för dig som är mellan 13-18 år och är duktig på hästkunskap. Anta utmaningen, det är kanske du och din klubb som kan stoltsera med att vara årets bästa lag i Hästkunskap.

Tävlingen består av ett antal olika stationer med både praktiska och teoretiska test. Det kan till exempel handla om foder eller utrustning, eller kanske sjukdomslära.

VEM FÅR VARA MED I LAGET?
Laget skall bestå av tre personer plus lagledare (lagledaren deltar ej i tävlingen).
I laget skall följande kategorier vara representerade:

  • Kat 1         född 2002-2001 (13-14 år)
  • Kat 2         född 2000-1999 (15-16 år)
  • Kat 3         född 1998-1997 (17-18 år)

En tävlande från varje ålderskategori ska utses, äldre får bytas mot yngre – men inte tvärtom.

VAD SKALL LAGET KUNNA?
Vad som är bra att plugga på både teoretiskt och praktiskt är följande ämnen: Hästkunskap, stalltjänst, hästskötsel, utfodring, hästhantering, hälso- och sjukvård, allemansrätten mm.
Allt detta kan ni läsa om på Hästkunskapssajten samt i våra material som finns hos SISU Idrottsböcker.

HUR SKER ANMÄLAN?
Klubben betalar in anmälningsavgiften direkt när ni anmält laget till tävlingen dock senast den 4 september ska inbetalningen finnas oss tillhanda. Betalningen sker till SvRF´s
BG 167-5115
Ange vilken klubb det gäller samt lag om ni har flera anmälda. OBS! ange även referens ”HK Cup” på inbetalningskortet. Laget räknas som anmält när avgiften registrerats. Dessutom skall en Anmälningsblankett (pdf) skickas in där klubbens namn, lagledarens namn och adress tydligt anges.
Bekräftelse skickas ut under v. 37-38.

VILL DU HA MER INFORMATION?
Kontakta då Matilda Wennström på tel. 0220-456 210220-456 21 , e-post matilda.wennstrom@ridsport.se

Hästkunskapssajten och Hästkunskap cup 2015!

Hoppas ni alla haft en skön sommar hittills som inneburit långa dagar i stallet tillsammans med din bästa vän, hästen. För många innebär också sommaren ett längre uppehåll från hästarna, när ridskolan stänger och favorithästen släpps på bete.

Varje dag i stallet lär man sig nya värdefulla saker för en säkrare och sundare hästhållning, men det finns också mycket att lära sig online! Jag vill tipsa om hästkunskapssajten på Svenska ridsportförbundets hemsida. På denna sida kan man göra kunskapstest, spela spel och ta del av massa information gällande hästen och hästkunskap!

Så ta med dig datorn eller surfplattan, sätt dig i solstolen och låt dig inspireras!

Och förresten!

Genom att plugga på innehållet på hästkunskapssajten får man en mycket god grund i de ämnen som beprövas i Hästkunskap cup. Hästkunskap cup är en praktisk och teoretisk kunskapstävling inom hästkunskap med chans att vinna fina priser! Tävlingsplatserna och datum i år är följande:

19 september Region Norr – Luleå Ridklubb
26 september Region Mitt  – Ridskolan Strömsholm
10 Oktober Region Syd  – Flyinge

Alla ridklubbar anslutna till Svenska ridsportförbundet är välkomna att delta. Så bilda ett lag från klubben, plugga på tillsammans och kom och tävla!

Mer info om hästkunskap cup 2015 hittar du här: http://www3.ridsport.se/Ungdom/Hastkunskap-Cup/

Länk till Hästkunskapssajten: http://www3.ridsport.se/Hastkunskap/ och klicka dig sedan vidare.

h-stkunskap

Foto: Mikael Sjöberg

Trygga idrottare

Trygga idrottare är namnet på ett projekt som CUS jobbar med under 2015, och som ni garanterat kommer höra och se mer utav inom kort. Idag är bloggen utlånad till Emmy, som ni kan läsa mer om nedan. Hon har skrivit en text om vad rörelse betyder för henne. Ni kan även läsa mer om satsningen HEJA Strömsholm, som är ett initiativ taget utav elever på ridsportgymnasiet, där de gemensamt ger sig ut på skolans anläggning och rör på sig och har roligt tillsammans. 

/ Frida 

För att glädjen, gemenskapen och energin väger tyngre än mjölksyran och svetten

Våra hästar har noggrant uträknade foderstater; grovfoder, kraftfoder och mineraler i rätt mängd, varken mer eller mindre och Ca/P-kvoten ligger mellan 1,2 och 1,8. Träningsschemat är välplanerat och innehåller varierande pass; dressyr, hoppning, uteritter, markarbete och självklart en vilodag. Det här är en självklarhet. Det är för oss en självklarhet att vi är noggranna med våra hästars MAT – TRÄNING – VILA. Men om vi nu är så noggranna med våra fina hästar, varför är vi då inte lika noggranna med vår egen kost, träning och återhämtning?
Jag heter Emmy Leander och studerar sista året på Strömsholm Ridsportsgymnasium. Jag har bestämt mig för att unna mig själva att må riktigt bra. Jag tror på en medveten och hälsosam livsstil och det är det som jag eftersträvar. Jag älskar hästar och ridsport. Jag har också ett stort intresse för hälsa, andra sporter och träningsformer. Jag vill gärna bidra med energi och inspiration till en ren, sportig, hälsosam och föredömlig hästnäring.
För ungefär ett år sedan drog projektet ”Ren anläggning” igång här på Ridskolan Strömsholm. Vi elever var inbjuda till en dag med föreläsningar om hur vi kan skapa en ren och hållbar hästnäring. Jag kommer ihåg en sak som Jan Andersson, VD på Ridskolan Strömsholm, sa ”Vi ska orka prestera i skolan, på tävling o vila med kvalité”. Och vet ni, jag tror att det är precis det som alla människor, oavsett om man sysslar med hästar eller inte, ska ha möjlighet till. Att unna sig att må bra. Att orka prestera i skolan, på jobbet, på tävlingsbanan och sedan ha tid för återhämtning och god sömn. Men det handlar inte bara om möjlighet, det handlar också om ett eget ansvar. Ett ansvar för sin kropp och hälsa. Vi hästmänniskor är vana att ta ansvar, att vara noggranna och ha koll på våra hästar. Nu behöver vi bli bättre på att ta hand om oss själva också, för det kommer både vi och hästarna ha glädje av. Jag citerar min förebild Jonas Colting, triathlet och hälsocoach: ”Vad JAG gör spelar roll för hur JAG mår och JAG väljer att välja.”
Livet med hästar, som ryttare/kusk/tränare/hästskötare, kräver mycket energi och ork. Det är långa dagar, mycket skit som ska mockas, tunga hinkar som ska bäras, flertalet hästar som ska tränas och motioneras, transporter hit och dit, tidiga morgnar och sena kvällar. Kommentarer som ”det är ju hästen som gör jobbet” vet vi alla insatta att det inte är stämmer. Hösten 2014 fick jag möjlighet att vara med i uppstarten av Piteå Ridklubbs ”Ryttargym” – fantastiskt initiativ av ridskolan! De tog hjälp av sjukgymnasten Ann-Sofi Ökvist som under ett inledande träningspass för personalen sa såhär, ”Det arbete ni gör under er arbetsdag ska inte motsvara er maxbelastning”. Och detta skulle jag komma ihåg. Mockningen, de tunga lyften och svetten som rinner efter ett konditionspass med hästen bör inte vara vår maxbelastning och det bör heller inte vara vår enda fysiska aktivitet under dagen.
Jag citerar Colting igen; Vi är ett fysiskt djur och ett av naturens främsta konditionsfenomen. Vi är naturens främsta distanslöpare! Vi bär på anlagen av tiotusentals generationers förfäder som var samlare, jägare, vandrare och nomader. Normalt är att vara aktiv varje dag, hela dagen. Onormalt är att sitta still. Absurt är att sitta still och förvänta sig att man ändå ska må bra.”
Jag är född och uppvuxen i Piteå, Norrbotten, och parallellt med hästar och ridsport har jag alltid varit aktiv inom andra sporter; fotboll, golf, dans och ishockey för ett kortare tag och i slutet av högstadiet fick jag ett ryck och började spela innebandy. Jag flyttade söderut hösten 2012 för att studera på ett av Sveriges bästa ridgymnasium – Strömsholms Ridsportsgymnasium – och för att satsa på ridsporten. Dagarna kom att fyllas med mycket utevistelse, stalltjänster och ett antal timmar i sadeln. Den vardagsmotion vi hästmänniskor får är det faktiskt få som är förunnade. Eftersom jag älskar träning och idrott så sökte jag snabbt upp fler träningsformer utöver hästeriet, ridandet och idrottandet i skolan. Jag började träna med Crossfit Mälardalen, dansa zumba och spela lite innebandy och brottas (obs – inte allt på samma gång). Jag tror och vet, av egna erfarenheter, att ju mer aktiva och vältränade vi är, desto större välbefinnande känner vi och desto bättre mår vi.
”Att leva ett aktivt liv bygger självförtroende och självrespekt. Det bygger en acceptans för den egna kroppen. Det ger en mening och ett mål. Det ger ett syfte och ett sammanhang.” /Colting
Alla har vi väl upplevt den där sega känslan när man sitter hemma och är tveksam om det är värt att ge sig ut på en löprunda. Till sist bestämmer man sig, ger sig iväg för att sedan svettig återvända hem efter rundan och vara fylld med glädje och energi. Då inser man att det var så värt det. Det är inte konstigt att man ångrar ett uteblivet träningspass, det är inte konstigt, för vi är skapade för att vara aktiva. Dessutom kan vi efter en aktiv dag, komma hem, lägga ifrån oss våra ständigt plingande smartphone och sova ordentligt under natten. Återhämtning.
Ett långt, frisk liv tror jag är en dröm för många och jag tror också att vägen dit – ”det är vägen som är mödan värd” – behöver bestå av regelbunden träning och en bra kost. Svårare än så är det inte, eller? Vad vi stoppar i oss, dvs. maten, har självklart en stor påverkan på hur vi mår; vad, hur och när man äter kan man prata om länge. På samma sätt pågår diskussioner om vad hästen bör eller inte bör utfodras ständigt. Vad, när och hur vi ska träna våra hästar och oss själva är ett minst lika stort ämne som kosten. Det är bara att konstatera att träning och kost (+ vila) är viktiga delar i våra liv, vare sig vi är hästar eller människor. Det är A & O. Oavsett vad, när och hur vi tränar så är det fakta att vår mänskliga kropp är gjord för rörelse och aktivitet. Varje dag och helst flera gånger per dygn. Att sätta upp mål och nyårslöften om att börja träna mer, det är för de flesta ganska lätt. Det som sedan är det kluriga är att hitta en regelbundenhet i detta, jag tycker också att det är svårt. En extra intensiv vecka i skolan gör att träningspassen på kvällen uteblir eller en skön semester gör att man kommer av. Det känns jobbigt att börja träna igen, för träning är jobbigt, det är svettigt. Och vet ni, så är det, träning är ofta (men behöver inte vara) rätt jobbigt och svettigt, men det ska inte hindra oss från att hålla igång – för kom ihåg följande: Det finns så många olika typer av träning, mer eller mindre jobbiga, och framförallt så mycket som man kan göra för att det är roligt, det skapar en gemenskap och det ger en så mycket energi! Det ger energi och styrka som bidrar till att vi kan ta hand om våra hästar ännu bättre och säkrare, vi blir tryggare idrottare.
Just tack vare alla dessa vinster vi får utav träning så bestämde jag mig för att, med stöd från CUS ordförande Malin Gustafsson, dra igång en träningsgrupp här på Ridskolan Strömsholm. Gruppen heter ”HEJA Strömsholm” och finns att ”Gilla” på facebook. HEJA står för:
H ästälskare som idrottar
E n gemenskap – olika idrotter
J ogga, styrekträna och testa nya saker med dina vänner
A lla kan vara med

11195391_892649770801129_1307262346_n

11215924_892649607467812_2006705829_n

Vi kämpar på tillsammans, flåsar ikapp i uppförsbackarna, skrattar åt våra fintar på fotbollsplanen och lär känna varandra lite mer. Det är roligt och enkelt att dra ihop ett gäng och att träningen är jobbig, det är den till viss del, men glädjen, gemenskapen och energin väger mycket tyngre än mjölksyran och svetten. I promise. Vi kommer svettiga hem till våra boenden, tar en skön dusch, hoppar i säng och morgonen efter vakna upp och känna att vi är redo för en ny skoldag. Vi kan göra ett bra jobb med våra hästar, vi är pigga och alerta och orkar ta hand om dem på bästa sätt. Fysisk aktivitet, endorfinkicken och bättre styrka och kondition gör oss, som sagt, till trygga och starka idrottare.
Jag tror att de flesta någonstans vet att man borde äta nyttigare och träna mer, men det som hindrar oss är kanske att det känns för jobbigt, kravfyllt, man mår ju ändå rätt bra och träningen med hästen flyter… Men jag skulle vilja uppmana er att lägga lite mer tid på er själva och er träning. Känn inte att ni ska behöva springa ett marathon, träna på gymmet varannan dag eller göra hundra burpees varje dag (men gör det gärna om ni vill), utan prova att dra ihop ett gäng, spela volleyboll, spring en sväng runt stallets galoppslingor, bygg upp en hinderbana i ridhuset eller anordna en femkamp.
Jag lovar er, de vinster ni får utav mer rörelse; endorfiner, energi, glädje och en god hälsa det är värt så mycket! Så älska er hästar och ta väl hand om den, men ta också hand om er själva och unna er att må bra!
Emmy Leander
Strömsholm 2 maj

Läs mer på Emmys blogg: http://www.stromsholm.com/rsg/

11225591_893414990724607_1794791865_n

Sommarjobb och Ledarpasset

Snön har, på de flesta ställena i vårt avlånga land, bytts ut mot gröna gräsmattor, krokusar sticker upp här och var och det är med stor glädje man äntligen kan rida på en upptinad utebana. I takt med att våren gör sitt intrång kommer även sommaren allt närmare och så också det eventuella sommarjobbet. Kanske är det fler än jag som väntar in i det längsta med att ta uti med det där jobbiga: att skriva personligt brev och CV. Alldeles extra svårt kan det vara att sätta ord på alla de ledaregenskaper man lär sig genom kontakt med hästar och som engagerad i ridklubben. Som hjälp på traven har CUS därför tagit fram ”Ledarpasset”, ett litet häfte (som går att ladda ner) med tips på hur man kan sätta ord på sina kunskaper från stallbacken. Såhär i sommarjobbsansökningstider är den fantasisk bra för att komma igång med sin ansökan. Ledarpasset hittar du här:

http://www3.ridsport.se/Ungdom/PlussapadittCV/

Vi har även utformat intyg som du kan ha glädje av när du adderar ditt ideella engagemang till ditt CV, dessa finns att ladda ner på samma sida som ledarpasset.

Stort lycka till med ansökningarna!

Gabriella

Inspirerande utbytestävlingar

Runt om i landet genomförs det många spännande aktiviteter för att öka gemenskapen mellan föreningar. Här kommer ett exempel från Västmanland där Wirsbo Ryttarförening bjöd in till utbyteshoppning!

Har din förening också gjort något spännande som kan vara kul för andra att läsa? Tveka inte att höra av er till oss så att vi kan sprida fler goda exempel här på bloggen!

Hälsningar
Sandra på kansliet
sandra.wiklund@ridsport.se

Runt om på landets ridskolor finns många fantastiska ungdomar som brinner för sitt hästintresse och sin klubb. Vissa ridskolor är stora, andra mindre sett till antalet medlemmar. Oavsett om man kommer från en stor eller liten klubb så är det kul att träffa andra lika hästgalna som en själv och nyttigt att byta erfarenheter.

Även om det finns gott om sociala medier som hjälper till att knyta band över klubbgränserna är det alltid bäst att ses in real life. Men det kan vara svårt – vågar man som helt ny bara kliva in ett nytt stall? Och vem ska man prata med? För att underlätta den biten så bjöd vi på Wirsbo Ryttarförening in övriga ridskolor i Västmanland för en ”Utbyteshoppning”. På ”min tid” fanns det en cup där man klubbvis utmanade andra klubbar i hoppning. De deltagande lagen turades om att anordna hemma hos sig och vi använde ”hemmalagets” hästar. De här tävlingarna minns jag än idag med ett leende på läpparna. För att göra det mer till en kul grej än nervös tävling så beslöt vi oss för att blanda medlemmarna i lagen från olika klubbar och avsluta med en gemensam lunch.

Intresset var stort och 28 ungdomar deltog från sex olika klubbar runt om i Västmanland. Wirsbo Ryttarförening, Hallsta Ridklubb, Hamre Ridklubb, Stora Ekeby Ridklubb, Kungsörs Ridklubb och Surahammars Ryttarförening blev efter den inledande aktiviteten indelade i lag om elefanter, lejon, pingviner, fjärilar, ormar, och kameler.Wirsbo - alla

Själva hopptävlingen gick till som så att alla deltagare delades i tre grupper där varje grupp fick rida fram sin häst självständigt en relativt kort stund och därefter gemensam framhoppning om fyra språng. Sen var det dags för banan! Ungefär som i en VM final och spänningen i luften var minst lika stor!

Alla kämpade på bra, lagen stöttade varandra och till slut stod två lag som segrare då deras lag slutat på noll fell! I de segrande laget ”Lejonen” red Julia Feltendahl, Eric Magnusson, Beata Åkerhjelm och Anna Pilz Sonnby. Lejonen delade segern med ”Pingvinerna” och där red Isabell Skoog, Ida Axen Söderberg, Betty Silfver och Eline Huldin.Wirsbo - ridning

Ett gott tecken på att dagen var lyckad och levde upp till mina förväntningar var ljudnivån! Vid samling var det knäpptyst och alla satt uppdelade efter klubbtillhörighet. Vid den avslutande lunchen var ljudnivån likt ett tjatter i ett badhus och alla pratade med alla.

Eline Huldin, ungdomsledare hos Wirsbo Ryttarförening vill säga följande om dagen:

”Innan var det lite nervöst men under tiden blev det så mycket enklare att kommunicera med andra och efter så kändes det kul att ha fått uppleva denna dag då jag fick så mycket idéer, vänner och inspiration”

Vi hoppas att detta kan bli en tradition bland ridskolor i Västmanland och vi vill tipsa fler distrikt om denna aktivitet!

Sist men inte minst, en heder till våra fantastiska hästar och ponnier som lotsade nya och bekanta ryttare fram genom banan!

Vid tagenterna; Sofhie Hagen
Ridskolechef Wirsbo Ryttarförening

Wirsbo - stor häst

Wirsbo - ponny